La recherche du bien être est ce qui préoccupe tout individu dans sa vie quotidienne. De ce fait, il est important de faire des choses qui nous aident à nus sentir mieux au quotidien. Comme c’est le cas du sport. En effet, le sport même si nous voulons le nier est une activité qui favorise à notre bien être personnel […]
On imagine bien la tête que vous faite rien qu’en pensant aux exercices de musculation, au footing de plus trente minutes non stop, à la musculation, au fitness, et tous la douleur qu’il entraînent. C’est tout le contraire de la danse, car impossible de danser avec le visage fermé. La danse incite la joie et la bonne humeur, rien de […]
Chacun y va de ses préférences, et nombreux sont ceux qui ne s’achètent même pas une tenue spéciale pour le sport. Ils portent donc des vêtements en coton, pourvu qu’il soit confortable pour l’activité à faire. Le sport est censé faire suer abondamment à causes de nombreux mouvements effectués sur pendant l’activité. Voilà pourquoi il faut une tenue résistante et […]
Comme tout sport de contact, le volley-Ball est un sport qui demande un mental et un physique au top. Courir, sauter, glisser… c’est ça le volley-ball. Les joueurs vont dans tous les sens cherchant à marquer des points pour gagner la partie. Ils sont cependant tous exposés à des risques de blessures pendant un match. C’est pourquoi, pour leur sécurité, […]
Il est très important de développer une activité physique. Cela en devient même indispensable pour notre bien être physiologique et psychologique de faire du sport de temps à autre. Cela peut se faire lorsque nous avons du temps libre ou bien lorsque nous nous sentons lourd ou fatigué. je vous en dirai plus dans la suite de cet article sur […]
Je suis Marine j’ai 42 ans et je suis rédactrice. Ce métier me passionne, c’est pour cette raison que j’ai décidé de partager mes inspirations.
Je rédige pour le plaisir, j’espère que le contenu vous plaira. Bonne lecture 🙂