Les blessures récurrentes chez les Volleyeurs?

Les blessures récurrentes chez les Volleyeurs?

Comme tout sport de contact, le volley-Ball est un sport qui demande un mental et un physique au top. Courir, sauter, glisser… c’est ça le volley-ball. Les joueurs vont dans tous les sens cherchant à marquer des points pour gagner la partie. Ils sont cependant tous exposés à des risques de blessures pendant un match. C’est pourquoi, pour leur sécurité, […]

Pourquoi faire le sport de temps en temps.

Pourquoi faire le sport de temps en temps.

Il est très important de développer une activité physique. Cela en devient même indispensable pour notre bien être physiologique et psychologique de faire du sport de temps à autre. Cela peut se faire lorsque nous avons du temps libre ou bien lorsque nous nous sentons lourd ou fatigué. je vous en dirai plus dans la suite de cet article sur […]